Birte Kopschek- Bewegung und Gesundheit

Jeder einzelne muss persönliche Hürden überwinden. Wie schnell wir ins Ziel kommen, spielt dabei keine große Rolle. Wichtig ist nur, jeden Tag alles zu geben. Stellst du dich der Herausforderung? Sei dabei!

Aktuelles

Melde dich bei mir und lass dich für den nächsten "Stark und konzentriert in der Schule" Kurs im Pat Club Bielefeld nach den Sommerferien 2026 vormerken! Start ist der 16.9.26.

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Über mich

Ich bin Ergotherapeutin aus Leidenschaft- mit langjähriger Erfahrung im Praxisalltag und einem klaren Blick für das, was Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen stärkt. Neben meiner Tätigkeit als angestellte Ergotherapeutin bin ich auch selbstständig tätig und verbinde fundiertes Fachwissen mit einem ganzheitlichen Ansatz.

Besonders am Herzen liegt mir die Arbeit mit Kindern. Durch meine eigene schulpflichtige Tochter erlebe ich hautnah, welchen Herausforderungen Kinder im Alltag begegnen- sei es Konzentration, Selbstvertrauen oder der Umgang mit Anforderungen in der Schule. Gleichzeitig sehe ich in meiner täglichen Arbeit, wie groß der Bedarf ist: Viele Kinder stehen auf Wartelisten für therapeutische Unterstützung. Genau hier möchte ich ansetzen und einen Beitrag leisten. Mit meinen Kursen schaffe ich Räume, in denen Kinder gestärkt, begleitet und in ihrer Entwicklung unterstützt werden. 

Darüber hinaus richtet sich mein Angebot auch an Erwachsene- insbesondere im Bereich gesundes Altern sowie betriebliche Gesundheitsförderung. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Ressourcen zu erkennen, ihre Gesundheit aktiv zu fördern und Selbstfürsorge selbstverständlich in ihren Alltag zu integrieren.

Meine Vision

Ich wünsche mir eine Gesellschaft , in der Gesundheit ganzheitlich verstanden und aktiv gelebt wird- von klein auf bis ins hohe Alter. Jeder Mensch sollte die Möglichkeit haben, präventiv etwas für sich zu tun und nicht erst dann Unterstützung erhalten, wenn bereits Probleme entstanden sind.

Mit meinen Angeboten möchte ich Brücken bauen: zwischen Therapie und Prävention, zwischen Wissen und Anwendung, zwischen Alltag und bewusster Selbstfürsorge. Ob in Kinderkursen, in der Erwachsenenbildung oder im Rahmen betrieblicher Gesundheitsangebote- ich möchte Impulse geben, die nachhaltig wirken.

Meine Vision ist es, Menschen zu stärken- körperlich, mental und emotional - damit sie ihre Alltag selbstbestimmt, gesund und mit Freude gestalten können.

Kurse

"Stark und konzentriert in der Schule" 

Stark im Körper. Klar im Kopf. Bereit für die Schule.
Fördert Konzentration, Haltung, Selbstvertrauen & Grobmotorik.  Ideal für Vorschulkinder- und Grundschulkinder (5-8 Jahre). Ganzheitliches Training für Körper & Aufmerksamkeit.

Jetzt Platz sichern!
Starte mit deinem Kind stark ins Schuljahr.
Anmeldung ab sofort möglich.

Fit im Alter (60+)
Bewegung kennt kein Alter! Aktiv bleiben, selbstständig leben, sicher im Alltag. Jeder Schritt zählt- für mehr Lebensqualität.
Inhalte:
Sturzprophylaxe, Kraft & Beweglichkeit, Gedächtnisaktivierung

Jetzt anmelden- tun Sie sich etwas Gutes!

Gesundheitsförderung in Firmen

Sie planen einen Gesundheitstag oder möchten Ihr Team nachhaltig stärken?

Ich biete praxisnahe Workshops zu:
- Rückengesundheit & Bewegung
- Achtsamkeit & Stressbewältigung
- Mentale Stärke & Selbstfürsorge

Leicht umsetzbar, motivierend und mit nachhaltiger Wirkung.

Auch in Kooperationen mit Krankenkassen möglich.
Jetzt anfragen!

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